【解決】オンライン英会話が恥ずかしいときの乗り越え方は?

この記事では、オンライン英会話が恥ずかしいときの乗り越え方と、恥ずかしいと感じる原因も紹介しています。

初心者ぽっぽ
  • オンライン英会話ってなんか恥ずかしい。
  • でも、英語を話せるようになりたい。
  • どうすれば、乗り越えられる?

こんなお悩みをスッキリ解決します。

英語は上手くなりたいけど、
オンライン英会話で英語をはなすことって
恥ずかしくて、ハードル上がりませんか?

実は、わたしも最初はすごく緊張して、
「ひとまずリラックス…」と試みましたが、
おどおどして、何も話せずに終了しました。

 

でも、この記事で解説する対策をとることで、
恥ずかしいと思うことが徐々になくなり
講師と楽しく、正々堂々と話せるようになります。

 

そして、英語学習に対する意識も変わるはずです。

みくり
私の経験を含めて、紹介するよ!

丸わかり結論

オンライン英会話が恥ずかしいときの乗り越え方は、

乗り越え方_5選

  1. まちがいから学ぶことを意識する
  2. 初心者向きの講師をえらぶ
  3. カメラをオフにする
  4. 周りに聞こえない環境を作る
  5. 毎日継続して話す時間を増やす

正直、当たり前と言えば当たり前のこと。

でも、こういう基本的ことや
意識面を変えてあげることで、
乗り越えられますよ!

 

恥ずかしさをなくし、レッスンが楽しくなるよう
この記事で対策法をしっかりと確認しましょう!

すでにレッスンを受けて、
「何も話せなくて撃沈してしまった」
という経験を持つ方は、こっちの記事をどうぞ。

▶︎【オンライン英会話】初心者が撃沈する理由_5選!失敗しないコツ紹介

 

オンライン英会話で恥ずかしくても、心配しないで!

まず、このことだけ伝えさせてください。

 

今、オンライン英会話が恥ずかしい
と思っていても、心配しないでください。

 

オンライン英会話を始める方の多くは、
何かしらの理由で恥ずかしさを感じています。

でも、克服できて、学習を続ける人は、
英会話ができるようになり、
外国人とコミュニケーションがとれますから!

みくり
私も、その一人にすぎないよ!

 

その証拠に、口コミでは、こんな声がたくさん。

 

 

 

人それぞれ、克服できる期間は異なります。

2~3日の人もいれば、1ヶ月以上かかる人も。

 

だから、焦ることなく、
オンライン英会話に慣れて、
恥ずかしさをなくしていきましょう。

恥ずかしいからという理由で、
諦めてしまうのはもったいないですからね。

 

そのための、乗り越え方を紹介しますね。

 

オンライン英会話が恥ずかしいときの乗り越え方_5選

オンライン英会話が恥ずかしいときの
5つの乗り越え方を紹介します。

乗り越え方_5選

  1. まちがいから学ぶことを意識する
  2. 初心者向きの講師をえらぶ
  3. カメラをオフにする
  4. 周りに聞こえない環境を作る
  5. 毎日継続して話す時間を増やす

 

原因はいろいろありますが、
まずは対処方法を見ていきましょう!

 

大抵は、この5つのどれかを使うことで、
レッスンを受ける姿勢をかなり変えられます。

みくり
今すぐ実践できるよ!

 

ここでは、私の体験談はもちろん、
オンライン英会話を頑張る同士たちの声も
集めてみました!

 

ちなみに、そもそも対処法を探している時点で、「恥ずかしがらずに話したい」と、あなたの意識が変わっているということなので、すでに素晴らし過ぎますよ!

①まちがいから学ぶことを意識する

まちがいから学ぶことを意識しましょう。

これは、オンライン英会話だけでなく、
新しいことを学ぶ際に、必要になる意識です。

よく考えると当たり前なのですが、
当時は、私も思っていませんでした。

 

わたしたちは、
英語を第二の言語として学んでいるので、
まちがって当然なんですよね

むしろ、まちがわずに最初からペラペラと
話すことができたら、だれも苦労しません。笑

みくり
本当はそうなりたいけどね。笑

 

例えば、わたしは以前

I will take off the bus. と言ってしまったことがあります。
正しくは、I will get off the bus. です。

  • 「take off」は、脱ぐ、離陸する
  • 「get off」は、降りる

「うわぁ〜、はずかしっ!!」と思いましたが、
この後からは、紛らわしい英語も
正しく使えるようになりました。

 

だから、「まちがったらどうしよう」ではなく

「まちがっても、次から意識して修正する」

このような意識をもつことで
恥ずかしいという意識がなくなっていきます。

 

口コミでも、間違いから学ぶ意識にすることを
心がけている方が多いですよ。

 

最初は、「恥ずかしい」「もう嫌だ!」となっても
結局まちがいから学ぶという意識になるんですよね。

 

②初心者向きの講師を選ぶ

初心者向けの講師を選ぶことが大切です。

初心者向けの講師をえらぶことで、

  • ていねいにフォローをしてくれる
  • 英語に詰まっても気長に待ってくれる

このようなメリットがあります。

 

実はオンライン英会話には、
初心者向け〜上級者向けの講師が。
これらの講師のちがいとしては、

  • 辛抱強さ
  • 英語をはなすスピード
  • 講師のつかう英語レベル
  • フォローアップのていねいさ

 

初心者向けの講師は、

  • 英語が全くわからない
  • すこししかわからない

このような生徒に教えて慣れています。

だから、あなたの英語がまちがっていても、
伝えたいことが伝わらずに戸惑っていても
優しく教えてくれますよ

初心者ぽっぽ
まずは、初心者向け講師を選んで、慣れたいね!

 

初心者向けのオンライン英会話を
選ぶことも大切です。

詳しくは、こちらの記事をご確認ください。

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みくり
英会話講師には、日本語で教えてくれる日本人講師もいるんだよ!

▶︎日本人講師をおすすめする理由を確認する

 

③カメラをオフにする

カメラをオフにすることで、
恥ずかしさを軽減できます。

講師に顔を見られることがないというだけで、
安心感がありますよね。

 

たとえば、

  • おどおどしてるような姿を見られたくない
  • 画面越しに顔を合わせたくない
  • 顔を見られると余計に話せない

こんなふうに思っているくらいであれば、
見られないようにしてしまえば、OKです。

 

 

 

画面越しに顔を見られることが苦手な場合は、
カメラをオフにしてレッスンをしてもらいましょう。

 

③周りに聞こえない環境でレッスンする

周りに聞こえない環境で
レッスンすることをおすすめします。

周りに人がいる状況で英語を話していると、
あなたに注目が集まり話しづらいですよね?

「あの人、なんか話してる(ひそひそ)」

「今の英語おかしくない?笑(ひそひそ)」

実際に、そう話しているかどうかは別として、
周りからの視線が気になれば気になるほど
悪いほうに考え過ぎてしまいます。

 

みんなの口コミでも、
この経験をしている方は多いですね。

 

 

だからこそ、
周りを意識せずに話せるような環境を作る
ことが大切です。

 

たとえば、

  • 家族がいない部屋
  • レンタルスペース
  • 会社の会議室

こんなスペースなら、周りに声がもれにくく
あなたがどんな英語を話していても
注目が集まることはないです。

 

わたしは時々レンタルスペースを借りて、
仕事のついでにオンライン英会話を受けることがあります。

みくり
わたしの友達は、カラオケ店でレッスンをやってたよ!

 

カラオケだと他のお客さんも歌ったり、
騒いだりしていることが多いので、
本当に周りを気にしなくてもいいです。

 

⑤毎日継続してはなす時間を増やす

毎日継続してはなす時間を増やすことが大切です。

これは「単純接触効果」と
心理学的にも証明されていますが、

『繰り返し接することで、好感度が上がる』

というもの。

 

毎日すこしでも講師と英語にふれることで、

  • 英語に対して恥ずかしさが消える
  • 徐々にもっと話したいという気持ちになる

このように変わってきます。

 

よりくわしく話すと、「恥ずかしさ」には、

  • 慣れていないから起こるもの
  • 完璧にできないから起こるもの

この2つがあります。

慣れていないから起こる「恥ずかしさ」は、
英語にふれる時間を増やすと乗り越えられます。

 

口コミでも、慣れるまでにかかる時間は、
人それぞれ違うことがわかります。

もし人と比べて慣れるのが遅い場合でも、
気にせずに自分のペースで慣らしていくことが大切です。

みくり
私は、初めて2週間で、もう吹っ切れたよ笑

 

また、学習時間がふえるほど、
英語力も上がるので、
英語が話せない恥ずかしさも消えていきます。

みくり
実は、この対処法、一石二鳥!

▶︎レッスンで撃沈しない方法を確認する

 

オンライン英会話が恥ずかしい原因別の対策_7選

オンライン英会話が「恥ずかしい!」
と感じてしまう原因とその対策をお伝えします。

 

前項で乗り越え方をお話ししましたが、
あなたが恥ずかしいと感じる原因と向き合うことで
もっと対策を明確にすることも可能です。

無意識のうちに、原因を作ってしまっていないか、
確認してみましょう。

 

恥ずかしく感じる理由

  1. 英語に自信がない
  2. たくさんミスしていると思われたくない
  3. まちがえるとカッコ悪い
  4. そもそも人と話すことが苦手
  5. 外国人との会話に慣れていない
  6. 顔を見られたくない
  7. 家族や周りの人に聞かれたくない

 

①英語に自信がないから

英語に自信がないという理由で、
オンライン英会話で英語を話すことが
はずかしいという方が多いです。

正直これは、

  • 「少しでも英語が話せた」
  • 「講師に伝えたいことが伝わった」

このように思える回数を増やすことが一番です。

 

そう思える回数が増えてくると
達成感が徐々にたまるので、
英語が話せているという自信が湧いてきます

  • 講師にかんたんな質問を聞いてみる
  • とっさに使えるフレーズを用意しておく
  • 毎回のレッスンで習ったことを必ず1つ以上使ってみる

このように少しでもあなたが英語をはなして
講師とコミュニケーションが取れるようにしてみましょう。

 

そうすると、緊張が徐々にとけて
「もっと頑張ろう」という意識に変わります。

最初は、教材に載っているお決まりフレーズでもいいのでまずは、講師と会話のキャッチボールを♪

 

②たくさんミスしていると思われたくない

講師にたくさんミスしていると思われたくない
と感じてしまっているかもしれませんね。

日本の文化的に、常日頃から
周りからの目を気にする傾向が強いです。

 

だから、オンライン英会話で講師と話すときも、

  • 「講師が、嘲笑っているのではないか」
  • 「講師にバカにされるのではないか」

こんな気持ちがまとわりつきます。

 

でも、オンライン英会話の講師って、
英語を話せない生徒をたくさん見ています。

だから、正直、講師の人も
「あの生徒はめちゃくちゃ間違ってたな〜」
とか、いちいち考えていないわけです。

 

むしろ、格安オンライン英会話だと、
講師が生徒ひとりに対して費やす時間は、
レッスン時間のみ。

レッスン後に、レッスンを振り返って、
考えることなんてほとんどありません。

 

コーチング系の英会話だと、生徒のことを考えて、上達するようにアドバイスなどいろいろ考えてくれます。
でも、格安オンライン英会話では、そこまではしてくれません。(だから、むしろ良き。笑)

講師からどう思われるのかを、気にしてしまうだけ損ですよ。

 

③まちがえるとカッコ悪いから

まちがえるとカッコ悪いからと思う方は、
かなり多いです。

日本人の多くが英語を話せない理由の中でも、
よくあるもののひとつです。

みくり
日本人は完璧主義なんだよね > <

『まちがえることはカッコ悪いこと』と感じ、
恥ずかしくて話せなくなってしまいます。

これは、正直
この意識を改めないと克服はむずかしいです。

 

『まちがえることはカッコ悪いこと』ではなく
『まちがえただけ英語力を伸ばせる』
というふうに意識すること大切。

最初からまちがえずに
完璧に話せる人なんていません。

  • 赤ちゃんって、最初から完璧な日本語話してますか?
  • あなたは今までまちがった日本語を話したことはないですか?

人間はまちがいから学んで成長できる生き物です。

初心者ぽっぽ
いろんな思想や行動の面だけでなく、英語も同じことだね!

だからこそ、今ここで
【まちがえることは成長への近道である】
この認識に変えましょう。

わたしのまわりでも、意識を変えた方って
数年後にネイティブ並みにペラペラになってた
というのはよくあります。

テクニックややコツよりも
英語力を伸ばす鍵は、あなたの中ですよ!

 

④そもそも人と話すことが苦手だから

そもそも人と話すことが苦手だから
という理由もあるのではないでしょうか?

 

  • 日本人の方でも緊張してうまく話せない
  • 自分の前に人がいるというだけで話しづらい
  • 自分に注目が集まっていると話せなくなる

もしこのように感じてしまい、
講師と話すこと自体がむずかしい場合は、
「教材」をつかって英語を教えてもらいましょう。

 

オンライン英会話というと、講師と英語で
自由に話しているイメージもありますが、
実はそれだけではありません。

これは一般的に「フリートーク」とよばれ、講師と生徒で自由にトピックを決めて話し合うレッスンになります。

 

教材を使うレッスンだと、

  • 教材を講師といっしょに読む
  • 講師のあとをリピート

など、前もって流れを確認できます。

 

そうすると心も準備できるので、
レッスン中は比較的緊張せずにレッスンができます。

 

最近は、そのオンライン英会話だけでしか使えない
オリジナル教材のクオリティも上がっていますし、
予習もしやすいようになっていますよ!

▼予習のやり方をていねいに教えてくれるのは▼

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人と話すのが苦手で、恥ずかしい場合は、
事前の準備で対策をしましょう!

 

⑤外国人との会話に慣れていない

外国人との会話に慣れていない
という原因も考えられます。

日本にいると、外国人と話す機会って
あまりないですよね。

だから、日本人とは異なる人と話すことで、
余計に緊張してしまうという場合もあります。

 

そんなときは、まず日本人講師と
英語を話すことがおすすめです。

 

オンライン英会話には、外国人講師だけではなく、
日本人の講師も在籍しています。

そのため、話し慣れない外国人と話す必要はなく
日本人の講師から英語を教えてもらえます。

 

しかも、日本人講師から英語を学ぶことは
かなりのメリットがあります。

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日本人講師から学ぶことで、
英語を習得するための期間も
大幅に減らすことも可能です。

まだ受けたことがない方は、ぜひ受けてみてください。

▶︎日本人講師のいるオンライン英会話をチェック

 

⑥顔を見られたくないから

顔を見られたくないからという理由もあります。

あなた自身が話しているときに、
顔を見られると恥ずかしくて話せない
というのは、よくあります。

注目を浴びているようで、話しづらい

いくら画面越しても、視線はありますよね。

教えてくれる講師に対して、
「私の英語に注目しないで〜」
となるのは難しいですね。

 

だからまずは、カメラをオフにして、
顔を見られない状態を作りましょう。

みくり
カメラオフだと、寝起きのすっぴんでも大丈夫!笑

 

キメていなくても、心配する必要がなく
講師からの見栄えも気にする必要がないので、
色んな意味で楽で安心です。

時々、講師から「カメラついてないけど、いいの?」と聞かれることもありますが、「まだオンライン英会話に慣れていないから」と伝えれば大丈夫です。

 

⑦家族や周りの人に聞かれたくないから

家族や周りの人に聞かれたくないから
という理由もあります。

英語を話している姿を見られたり、
聞かれたりすることって、
恥ずかしいと思う方も多いですよね?

 

でも、これは周りからの評価を
気にしている証拠
です。

だから、こんなときに有効なのは、
周りに気を使わなくてもいい環境をつくることです。

 

先ほどお伝えしたように、

  • 家族から離れた部屋でレッスンを受ける
  • レンタルスペースなどに移動する

あなた次第で環境は変えることができるので、
一度試してみてください。

 

恥ずかしいと思う人こそオンライン英会話がおすすめな理由_5選

恥ずかしいと思う人こそ
オンライン英会話がおすすめな理由があります。

初心者ぽっぽ
5つもあるのね!

実はオンラインでレッスンをすることは、
対面で講師と話すよりもハードルが低いです。

 

みくり
といっても、レッスン前は特に恥ずかしいよね?

 

ここで、しっかりとその理由を解説するので、
注目してくださいね。

 

オンライン英会話がおすすめ理由

  1. 日常で会うことはほぼない
  2. 周りにほかの生徒がいない
  3. レッスンのときだけ別人になれる
  4. オンライン英会話の講師はほめてくれる
  5. 低料金で始められるからリスクも少ない

ひとつずつ解説します。

 

①日常で会うことはほぼない

オンライン英会話で講師をしてくれている人に、
日常で会うことがほぼないです。

みくり
というか、99.99999…%ない!!
初心者ぽっぽ
逆に会えたら、奇跡!!

だから、うまくコミュニケーションができなくて
気まずい思いをしたとしても、
レッスンが終われば気にする必要もありません

レッスンが終われば、
「25分間だけ話した人」になるかもしれませんね。

 

だからこそ、毎週日時と講師が決まっている
対面式でのレッスンではなく、
柔軟性の高いオンライン英会話がおすすめです。

メジャーなオンライン英会話では、何百人、何千人という講師がいるので、講師の選択肢はたくさんありますよ。

 

②周りにほかの生徒がいない

周りに他の生徒がいないので、
他の人からの評価を気にしなくてもOKです。

よくグループレッスンだと、周りの生徒から
自分の英語力に対して何か思われそうで
恥ずかしい気持ちもあります。

 

でも、
マンツーマンのオンライン英会話を選ぶことで
遠慮しながら英語を話さなくてもいい
です。

 

格安オンライン英会話にもグループレッスンを行うところもありますが、恥ずかしい方は、マンツーマンを選ぶようにしましょう。

▶︎【オンライン英会話】初心者におすすめする6選|選ぶコツや利用者の声を紹介

 

③レッスンのときだけ別人になれる

レッスンのときだけ別人になれるからです。

私生活では会わない人なので、
レッスン中のあなたはどんな人でもOK

レッスン中の時だけ、
キャラになりきるのもおすすめします。

 

わたしは最初の頃、
英語の名前を作っていました。

みくり
「Selena」という名前にしてたよ笑

オンライン英会話を受ける時だけ、
シャイな自分ではなく別人になるために、
英語名をつけてみる
のもいいですよ。

 

④オンライン英会話の講師はほめてくれる

オンライン英会話の講師はほめてくれます。

だから、
「恥ずかしくてもレッスンを受けたい」
こう思えます。

みくり
すごく褒め上手だよ!

 

そして、レッスン数をこなすことで
いつしか恥ずかしさも消え、
そして英語力も上がってきますよ。

 

まあでも、やっぱりレッスンが始まる前は、
すごく緊張して心臓バクバク。

でも一度レッスンがスタートすると、
講師が優しくリードしてくれるので
緊張も和らぎレッスン後は開放感いっぱいです。

 

⑤低料金で始められるからリスクも少ない

低料金で始められるからリスクも少ないです。

 

お高い英会話教室であれば、
入会金や教材費などを支払う必要があります。

でも、オンライン英会話は
その必要が全くありません。

 

そのため、英会話が初めての方でも、
ローリスクで気軽に始められます

みくり
もし合わないならやめればOK!

 

一度入会したからといって、
無理に続ける必要はありません

相性のよいオンライン英会話は必ずあるので、
心配せずにオンライン英会話を試してみましょう。

 

オンライン英会話の恥ずかしさを克服して楽しもう!

この記事では、オンライン英会話が恥ずかしいときの
5つの対処法を紹介しました。

 

オンライン英会話が初めての方は、
恥ずかしくて話しづらいと思います。

でも、この記事で紹介した方法を実践することで、
少しずつオンライン英会話で講師と
話すことに慣れることが可能です。

 

再度まとめると、

オンライン英会話が恥ずかしいときの乗り越え方は、

乗り越え方_5選

  1. まちがいから学ぶことを意識する
  2. 初心者向きの講師をえらぶ
  3. カメラをオフにする
  4. 周りに聞こえない環境を作る
  5. 毎日継続して話す時間を増やす

 

オンライン英会話では、
時間が解決してくれることもあれば、
意識を変えないと解決できないこともあります。

 

みくり
わたしはそうだったよ!

恥ずかしいという感情が消えるまでにかかる時間は、
人それぞれ違います。

 

でも、必ず「あ、大丈夫かも!」と思えるときがきます!

私の場合は、1週間くらい「恥ずかしい〜」「どうしよ〜」となっていましたが、2週間目からくらいは、吹っ切れて、大丈夫になりました。

 

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